V dubnu jsme si pro vás připravili ve spolupráci s fyzioterapeutkou Mgr. Ivetou Markovou workshop zaměřený na diastázu a posílení pánevního dna. Můžete si vybrat ze dvou možností. Buď odpolední lekci, která proběhne v pondělí 14. 4. 2025 od 15:30 hod v tělocvičně Domova pro seniory na Janáčkově ulici, nebo poobědovou lekci v úterý 15. 4. 2025, která se bude konat v našem rodinném centru od 13 hodin.

Workshop je rozdělen na teoretickou a praktickou část. Naučíte se vhodné cviky, které pak budete moc sami cvičit doma.

Pokud byste chtěli přijít i s miminkem, je vítáno. V tělocvičně i v rodinném centru budou mít miminka, která se ještě samostatně nepohybují, svůj prostor. U starších dětí doporučujeme hlídání a využít pondělní lekci.

Cena workshopu je 300 Kč.

Zde si můžete rezervovat místo.